※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  [お題]from:ヘブン編集部さん 09/11 12:11

  
  お題：9/11は【タンパク質の日】！筋トレとかってしてますか？に回答♪
  
  
  
  してる！と大きな声では言えませんが
  
  
  月に1回はパーソナルジム通ってます⚾️
  
  
  かれこれ、もう三年は経ちました
  
  
  まさかここまで続けるなんて思ってもなかったけどなんだかんだで続いております。
  
  元々身体動かすのは苦ではないので
  
  それが継続出来ている理由なのかもしれません✨
  
  ２日前にキャッチボールしたんですけど
  
  その時の筋肉痛がまだ抜けておりません🥲
  
  
  早く治るといいけどなあ....🤢
  
  
  押忍🥋