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  ぷらんく 09/12 19:06

  体調優れずお休み続きでごめんなさい🥲
  
  
  筋トレしなきゃと思い
  プランクしたら早速腹筋が痛いです
  
  
  体幹つけなきゃ…🧌
  
  明日は体調次第ですが
  10-16時での出勤です
  
  夜はバレエのレッスン行かなきゃなので
  ハードですが耐え抜きたい所です
  
  百華