※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

• 

  スポーツの秋🍁 11/11 21:30

  今日は朝からピラティスとジムに行って体を動かしてきました。
  
  最近怪我の影響もあって、思うように運動できずに体力がなくなってきたのもあって
  
  リハビリがてらに休みのうちに動かせるとき体を動かすようにしてます🩷
  
  紅葉が綺麗になってきてとても気持ちよく運動が出来ました
  
  運動モチベーションのためにスポーツアニメをみて気合い入れてます笑笑
  (影響受けやすい笑)
  
  とても筋肉痛がすごいです。
  
  明日はよろしくお願いいたします