写メ日記 RANA/らな　centu 〔21歳〕 センチュリオンプレミアム

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  フロスやってますか!!!!!!!!!!♡♡ 08/03 19:10

  
  ちなみに皆さん…
  
  フロスやってますか!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😳🦷✨
  
  毎食後じゃなくても大丈夫なので、ぜひ毎日1回はフロスを習慣にしてください!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  
  歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間の汚れは、フロスを使わないとほとんど残ってしまいます🥺💦
  
  海外では
  
  「Floss or Die（フロス・オア・ダイ）」
  
  という有名な言葉があるくらい😳
  
  「フロスをするか、それとも死ぬか」という少し強い表現ですが、それくらい歯周病予防が大切という意味で使われています🦷✨
  
  歯周病はお口の中だけでなく、全身の健康にも影響すると言われているので、本当に大事なんです😊🌼
  
  そしてフロスにも種類があります✨
  
  🦷 Y字型フロス
  → 奥歯まで届きやすく、初心者さんに一番おすすめ✨
  「フロス難しい…」という方はまずこれから😊
  
  🦷 指に巻き付ける糸タイプ
  → 一番しっかり汚れを取れます✨
  慣れるまでは少しコツがいりますが、歯科医院でもよくおすすめされるタイプです☺️
  
  🦷 歯間ブラシ
  → 歯と歯のすき間が広い方や、歯周病・矯正中・ブリッジをしている方におすすめ✨
  ※健康な歯で隙間が狭い方は無理に使う必要はありません😊
  
  「自分はどれを使えばいいの？」という方は、お気軽に聞いてくださいね☺️🌸
  
  一人ひとりに合ったものをご紹介します😊✨
  
  毎日たった数分のフロスで、将来の歯を守りましょう🦷